نصوم في رمضان لساعات طويلة، الأمر الذي يجعلنا نقبل على الطعام بنهم، لنخرج بعد إنقضاء الشهر الفضيل بوزن إضافي، وببطون متخمة. كيلا تصل إلى تلك النتيجة، وتحافظ على صحتك في رمضان عليك عدم الإسراف في تناول المأكولات والتقليل قدر الإمكان من الأطعمة التالية:
تسعدنا مشاركتك معنا على صفحة المدونة على الفيس بوك
~•~♥~•~♥~•~♥~•~♥~•~♥~•~♥~•~♥~•~♥~•~
هذه التدوينة استهلكت كثيرامن الجهد و العمل لافادتك..فلا تبخل عليها بدقيقة لتضغط على ايقونة “غرّد” و “اعجاب” ليستفيد غيرك
0 التعليقات:
Post a Comment